UDAH MORSKOG ZRAKA – i druge tajne!

ŠTO SE DOGAĐA KAD UDIŠEMO MORSKI ZRAK?
Dahom, tehnikama disanja, osobito pranayamom – bavili su se i bave mnogobrojni stručnjaci zapadne medicine kao i ayurvedski liječnici.

Sama riječ Ayurveda znači ”znanje o životu”. Važno je napomenuti da je ayurveda stara više od 5000 godina i da su u njoj navedeni prvi zapisi o zdravlju i liječenju čitavog tijela (Rig i Atharva Veda). Tu je opisana i važnost ispravnog disanja.

MORE NAŠE PLAVO …

Odabir notne literature ovisi o vašem znanju – Jeftinije.hr

… početak je refrena jedne stare pjesme, a udisanje morskog zraka mogao bi biti početak dobrobiti za vaša pluća.

ZAŠTO?

Što to ima u morskom zraku tako osobitog? Pa zrak je zrak, zar ne?

E, ali u morskom zraku, osobito za vjetrovita vremena kada se vali razbijaju o stijenje, nalazi se značajna količina raspršenih, sitnih morskih kapljica koje mu daju posebnu kvalitetu. Isto tako morski zrak biva obogaćen aerosolima tijekom konstantnog blagog isparavanja mora, naravno, naglašenijeg ljeti. Ne zanemarimo minerale iz morske vode kao što su: kobalt, mangan i magnezij.

Cijeli članak možete pročitati na stranici zdravljenausta.com – OVDJE